[...] o Overeemie pisałem,a ty znowu nie wiem po co kombinujesz NA UDERZANIE BEZ RĘKAWIC NIE MA UNIWERSALNEJ RECEPTY Bo Ty tak powiedziałeś? Nawet jeśli całkowicie nie ma, to są sposoby żeby ryzyko kontuzji znacznie zmniejszyć. A są ludzie którzy temu zagadnieniu poświęcili kawał życia więc nie są to tylko "ciekawostki". napisałem żebyś nie sugerował [...]
[...] mi o złożenie planu ćwiczeń, powyższy plan był całkiem dobrze oceniony na forum tym albo innym ni pamiętam ale to było parę ładnych lat temu.Widzę ze przyzwyczajenia i sposoby układania planów sie zmiatają. Nom ale to dobrze może idzie to w dobrą stronę. Bo co forum co post to każdy pisze co innego. Ale wracając do tematu to możesz mi [...]
ale "zakombinowales" Ellis oczywiscie z sensem ale kto to ma zrobic? oczywiscie mam sposoby wywierania presji na admina ktory wie, ze mi sie nie odmawia ale czy to z tymi pytaniami losowymi, itd mozliwe technicznie do wykonania?
[...] robisz ale przy Twojej wadze trzeba 3)Obiad(posilek przed treningowy) 15.00 -200g piersi kurczaka 40/3/0 200kcal(tutaj zazwyczaj wiecej b/t/w i kcal bo przyrzadzam na rozne sposoby) -150g ryzu 9/2/120 700kcal -warzywa 49/5/120 900kcal (+przyrzadzenie cycka i warzywa licze 300kcal wiecej do btw nielicze) ok, ryż znowu brązowy/basmati/parboiled [...]
próbowalem wpisywac na rózne sposoby z odstepami i bez ,ten numer tez 3 cyfrowy poprawnie wpisalem ,karta jest od mojej siostry i na jej dane załozylem konto w 1fast400 ale adres dalem swoj /moze byc cos nie tak ze jest inny adres wysylki i inne nazwisko ?? / ,wszystko robilem z 10 razy i nic
[...] detektorów. Można na przykład określać dokładnie masę cząsteczkową otrzymanych substancji. Można również odbierać poszczególne frakcje i analizować je na przeróżne sposoby łącznie z dokładnym określeniem budowy cząsteczek. Coraz częściej stosuje się do analizy białek tzw. elektroforezę. Technika ta oparta jest na rozdziale cząsteczek [...]
[...] i biegać powoli (6m40s/km) i po 4 tyg przebiec się w tym tempie z pulsometrem (nie patrzeć na niego w czasie biegu, tylko po jego zakończeniu spokojnie prześledzić zakresy). Badanie wydolnościowe to test wysiłkowy na bieżni (przy okazji można określić wydolność tlenową) można je zrobić na 2 główne sposoby: test Coopera lub badanie w ośrodku.
Clearwater tam można wszystko zmiany, kombinacje na wszystkie sposoby najlepiej napykć mnóstwo posiłków i dodać je do ulubionych pozniej z tego korzystać ogólnie to wiedzę, że masz problem z opanowaniem tego dziennika fakt, że nie jest łatwy ale ma tez multum opcji w razie czego we wszystkim pomogę zobacz też film z obsługą [...]
Wapna nie bierz, lepiej wapń. A na powaznie, ile mg tego wapnia na dzien? Ja mam bole piszczeli, nie pomagaly sposoby ogolnodstepne w necie (cwiczenia, masci, inne buty itd.), a pomogl wapn brany regularnie ok. 1g z suplementow + z jedzenia, na oko 1,5-2g na dzien. Ale to trwalo troche czasu. Zmieniony przez - booolooo w dniu 2013-07-09 13:37:33
[...] do "odpłynięcia" by móc cos zrobić(zwłaszcza gdy ktoś nie jest doświadczonym fighterem),choć specem od grapplu nie jestem i moge sie mylić... w systemach są sposoby dlatego że można atakowac "czułe" miejsca jak jaja czy kośc jarzmowa(raz naciąłem się na taka technike) ale opisywać je przez neta to tak jakby spróbować [...]
[...] to raczej prędzej czy później wyjdzie boleć nie powinna - chyba że by uwięzła ... a co do operacji jak mała to załatają co się rozciągnęła i po prostu zapomnisz - polecam sposoby klasyczne w twoim przypadku bez użycia siatki i w znieczuleniu zewnątrzoponowym (tak zebyś kumała co się dzieje i gadała z lekarzami plusy "niemania" [...]
[...] zeby... a wlasciwie nie wiem o co chodzi :D :D :D 6.mlotki jest to cwiczenie nazywa sie dokladnie: "Uginanie ramion w uchwycie mlotkowym" 7. O co ci chodzi? 8. Dwa sposoby: -nie cwiczyc. -masci na rozstepy 9. A po co trenowac klate? 10. zmasowac dobrze a puzniej wyrzezbic. MAM NADZIEJE ZE CHOCIAZ TROCHE WAM POMOGLEM POZDRO ROSNIJCIE [...]
kwic az ci zazrdroszcze bf redukowałes sie? czy masz juz taki od urodzenia? bo ja zaczynam reukcje od marca zalezy mi na tym zeby sporo fatu zrzucic jak znasz dobre sposoby to mów ja zamierzam zrobic tak: aeroby+dieta+efedryna+inne sumplementy (Nitro2+thermo speed extreme+ZMA+tran+omega3+Centrum (wszystkie minerały&witaminy ) mam nadzieje ze [...]
Akfim, chyba racja. Tydzien na cyklu i przeziebienie i oslabienie odpornosci sie nasililo. Po jakims czasie minie? Jak sie wzmocnic? Znasz moze jakies niekonwencjonalne, naturalne sposoby? Zwykle, chemiczne tez moga byc.
Borad i o co chcesz spytac? Bo nie widze żadnego znaku zapytania ; ) edit: Mawashi, no sprobuje, tylko ze juz chyba na wszystkie sposoby to robilem, ale bede sie staral robic jak najdokladniej, moze da efekty . A i Mawashi takie skromne pytanko, moze zly dzial, ale co tam - wiec, zaczynam ACT, jak bede przy koncu podpowiesz mi, co do dalszych [...]
po metanabolu ciężko przebić zwłaszcza jak jest wysoko dawkowany niekiedy podbija sie testa dodaję sie inny anabolik są sposoby ale za krótki i prosty cykl by kombinować , skup sie na tym co już zdobyłeś aby woda nie poleciała. cykl ogólnie polega na tym w moim wypadku uderzanie i potrzymanie nieraz na cyklu robię tak kilka razy i uderzanie nie [...]
[...] od 0,75mg (0,5ml) później podbić...nie ma na to określonego czasu , podbija się gdy nastąpi stagnacja itp... 4. Tak hcg obowiązkowo trzeba podawać podczas cyklu...są dwa sposoby , pierwszy bijesz co 4tyg 5000 rozbite na 2-3 iniekcje e3d , drugi podajesz od samego początku przez cały cyklu po 500 e3d... Zmieniony przez - pawel82 w dniu [...]